El verano es una de las épocas del año en las que más disfrutamos: playa, sol, viajes, piscina… Pero también es un momento en el que el cabello sufre más de lo que imaginamos. El calor, el cloro, la sal del mar, los cambios de rutina y la exposición constante al sol provocan un desgaste acumulado que pasa factura a nuestro cuero cabelludo y a la salud capilar en general.
Si has vuelto de vacaciones y notas tu pelo más seco, sin brillo, débil o con una caída más abundante de lo normal, este artículo es para ti. Desde Swansea, centro médico capilar, te damos los consejos clave para recuperar la salud de tu pelo y prevenir problemas mayores.
– Radiación solar excesiva: daña la estructura del tallo capilar, debilitándolo.
– Cloro y sal: alteran el equilibrio del cuero cabelludo, lo resecan y afectan al bulbo piloso.
– Sudor y grasa: taponan el folículo y pueden provocar caída o picores.
– Cambios de rutina: menos lavado, productos menos adecuados, recogidos apretados o falta de cuidado.
El resultado: el pelo pierde densidad, se vuelve quebradizo, más opaco y en muchas personas, comienza una caída más notable a finales de agosto y en septiembre.
Aquí van nuestras recomendaciones profesionales:
Utiliza mascarillas nutritivas con ingredientes como keratina, biotina, aloe vera o aceites vegetales. Aplica 1 o 2 veces por semana, dejando actuar al menos 15 minutos.
Limpian sin agredir. Evita los productos con alcoholes secantes o siliconas que solo aportan brillo superficial.
Reduce al máximo el uso de planchas y secadores. Si los usas, aplica protector térmico. Tu cabello necesita recuperarse del estrés térmico acumulado.
Evita coletas o moños apretados, que pueden dañar la raíz y provocar caída por tracción. Usa peines de púas anchas y movimientos suaves.
Tu pelo se nutre desde dentro. Aumenta el consumo de proteínas, hierro, zinc y vitaminas del grupo B. Frutas, verduras, legumbres y pescados azules son tus aliados.
Si notas:
– Una caída más intensa de lo habitual.
– Cabello visiblemente más fino y débil.
– Picor, rojeces o molestias en el cuero cabelludo.
– Sensación de grasa o caspa persistente.
Es momento de actuar. Lo ideal es realizar un diagnóstico profesional tras el verano para valorar el estado del cuero cabelludo y anticiparse al aumento de caída típico del otoño.
En Swansea te ayudamos a recuperar tu pelo de forma profesional y cercana. Nuestro enfoque se basa en:
– Diagnóstico gratuito con microcámara capilar.
– Tratamientos personalizados, aplicados en cabina.
– Sin medicación oral ni cirugía.
– Resultados visibles desde las primeras semanas.
Nuestro objetivo no es venderte un producto, sino acompañarte en un proceso real de recuperación capilar adaptado a tu caso.
1. Lávate el pelo con champú suave tras la piscina o sudoración.
2. Deja secar al aire siempre que puedas.
3. Aplica una mascarilla intensiva al menos una vez por semana.
4. Haz masajes circulares al cuero cabelludo para activar la circulación.
5. Pide un diagnóstico profesional antes de que llegue el otoño.
Tu cabello necesita recuperarse y prepararse para el otoño. No dejes que la caída estacional te pille por sorpresa.
En Swansea te ofrecemos un diagnóstico capilar gratuito y sin compromiso.
Agenda tu cita en cualquiera de nuestros centros y empieza a cuidar tu pelo desde la raíz.
